Diferencia entre el coaching y la psicologia

Coaching ejecutivo frente a terapia

Me hacen esta pregunta a menudo cuando me reúno con personas y dirijo cursos con el Instituto de Formación Co-Activa, ayudando a las personas a tener claro el tipo de apoyo profesional y personal que necesitan en una coyuntura vital crítica.

Muchos de los profesionales de éxito con los que trabajo reciben apoyo tanto de terapeutas como de coaches, empleando a cada uno de ellos por una razón diferente. Y hay muchos puntos en común entre ambas prácticas. Por ejemplo, dependiendo del tipo de terapeuta o coach, tanto la terapia como el coaching pueden centrarse en abordar cambios de comportamiento y evocar cambios de conciencia que impulsen la transformación. Tanto la terapia como el coaching pueden ser exploratorios y abiertos, impulsados por preguntas poderosas y por el descubrimiento autoguiado del cliente de sus sentimientos y experiencias.

Si te enfrentas a problemas de adicción, trauma, depresión crónica o ansiedad, u otros problemas de salud mental, o tienes pensamientos suicidas, la terapia es para ti. Los coaches no están formados para responder profesionalmente a este tipo de problemas, y aunque algunos tienen experiencia personal o están especializados, en general los coaches tienen instrucciones de derivar a estos clientes a un psicólogo formado.

¿Cuál es la diferencia entre el coaching de vida y la psicología?

Un coach de vida no tiene licencia para practicar la psicoterapia y proporcionar asesoramiento, aunque el coach de vida puede tener formación en asesoramiento. Un psicólogo, sin embargo, está capacitado para diagnosticar problemas psicológicos y ofrecer una terapia adecuada cuando sea necesario tras obtener la licencia adecuada.

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¿Es el coaching un tipo de psicología?

Según Passmore, Stopforth y Lai (2018), la psicología del coaching es el estudio científico del comportamiento, la cognición y la emoción dentro de la práctica del coaching para profundizar nuestra comprensión y mejorar nuestra práctica dentro del coaching.

¿Cuál es la diferencia entre la psicología positiva y el coaching?

Una de las creencias del coaching es que las personas tienen las respuestas para alcanzar sus propios objetivos y que las respuestas deben venir de su interior. Por otro lado, la psicología positiva se basa en investigaciones que han demostrado resultados en un gran número de personas.

Psicólogo coach de vida

El coaching puede ser proporcionado por supervisores, coaches internos o consultores externos. Existen varios criterios de selección, como la experiencia directiva del posible coach. Sin embargo, un coach no es principalmente un mentor; en lugar de proporcionar apoyo a través de su propia experiencia, la principal tarea del coach es ayudar a la persona que recibe el coaching a adquirir conocimientos haciéndole frente a las preguntas y desafíos adecuados. No obstante, también es evidente que las habilidades y conocimientos previos que el coach haya adquirido conformarán su enfoque de la tarea.

Las actividades de las organizaciones son siempre actividades humanas. Los psicólogos entienden el funcionamiento de la mente y la dinámica que se desarrolla entre las personas, independientemente de los roles que tengan. Entonces, ¿qué puede ofrecer un psicólogo como coach?

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El psicólogo como coach ayudará a la persona a desarrollar en gran medida su pensamiento y comprensión. Los modelos de trabajo y razonamiento utilizados y desarrollados a lo largo del coaching pueden incluso crear una espiral de comportamiento positivo que transforme la vida cotidiana de la persona que recibe el coaching.

Por qué los terapeutas odian a los entrenadores de vida

La industria del coaching está en auge y los Millennials son la nueva generación de la terapia. Con tantos problemas en el mundo en este momento, no es sorprendente que la gente esté recurriendo a la terapia y al coaching en masa. Si estás atascado o tienes problemas, puede que te preguntes si necesitas un terapeuta o un coach. ¿Cuál es la diferencia entre la terapia y el coaching?

Quiero comenzar este blog diciendo que soy una defensora tanto de la terapia como del coaching. Soy un coach con dos certificaciones y un psicoterapeuta con un máster; proporcionando psicoterapia y coaching psicoterapéutico. A lo largo de los últimos 20 años, he participado en mi propia psicoterapia semanal en profundidad, en el coaching de psicología alimentaria, en el coaching para padres con una enfermera de Mothercraft y en el coaching empresarial.

La psicoterapia suele describirse como un viaje del alma; una exploración profunda de tu mundo interior y exterior. Por la razón que sea, puedes estar sufriendo y puedes haber perdido el contacto con tu verdadero yo; a través de la relación terapéutica con tu terapeuta, la psicoterapia busca restaurar y renovar esta conexión).

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Si está interesado en cambiar su vida para mejor, hablar con alguien externo a su vida puede ser extremadamente útil. La psicoterapia y el coaching son dos servicios que han ayudado a innumerables personas a vivir su mejor vida, pero a menudo se confunden, ya que hay un gran solapamiento entre cada uno de estos campos.

En general, el coaching se centra más en ayudar a alcanzar los objetivos futuros, mientras que la psicoterapia tiende a centrarse más en el pasado y el presente. Dicho esto, muchos coaches deberían ser capaces de ayudarte a entender cómo el pasado contribuye a tu presente, y los psicoterapeutas pueden ayudarte a alcanzar tus objetivos futuros.

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