Enfoques en terapia familiar sistémica

Técnicas de terapia sistémica

Desde sus inicios, la terapia sistémica y estratégica ha demostrado ser un enfoque pragmático y riguroso que ayuda a individuos, parejas, familias o equipos a resolver problemas personales e interpersonales en su propio y único entorno contextual. Se centra en resolver los problemas en sus manifestaciones actuales, ya sean recientes o arraigadas.

Desde las primeras sesiones, el enfoque sistémico y estratégico pretende aliviar el malestar y el sufrimiento de la persona, buscando una solución tangible en el “aquí y ahora”. Mediante la técnica del interrogatorio estratégico, el terapeuta afina su comprensión de los problemas y desarrolla objetivos concretos para alcanzar los resultados deseados por el paciente. Entre las sesiones, se puede invitar al paciente a aplicar el trabajo iniciado con el terapeuta en su contexto cotidiano para superar gradualmente las dificultades por las que consulta.

La terapia breve sistémica y estratégica es un enfoque terapéutico psico-relacional. Uno de sus beneficios inmediatos es devolver al paciente a un movimiento más funcional en su forma de interactuar consigo mismo, con los demás y/o con su entorno más amplio. Todos nos esforzamos por encontrar un equilibrio en la vida entre los diferentes niveles de interacción, pero en algunos casos, nuestros propios comportamientos pueden reforzar el problema sin que nos demos cuenta. Buscar ayuda de un profesional puede ser útil para encontrar soluciones alternativas. Cada situación es única, algunos casos pueden requerir una reunión con otros miembros del ecosistema del paciente que estén involucrados en la situación y se les puede pedir que contribuyan al cambio deseado.

¿Cuáles son los enfoques del sistema familiar?

La teoría de los sistemas familiares de Bowen incluye: 1) la diferenciación del yo de la familia en su conjunto; 2) el sistema emocional que regula la familia y sus relaciones; 3) la transmisión multigeneracional de los problemas de padres a hijos; 4) el proceso de proyección familiar, en el que los problemas son proyectados por un padre en …

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¿Qué es la perspectiva sistémica en la terapia familiar?

La perspectiva sistémica, en la que se basa la práctica de la mayoría de los terapeutas familiares, considera los problemas de un individuo en relación con los diferentes contextos en los que vive: es decir, como compañero en una relación de pareja, como miembro de una familia, como persona con unas lealtades culturales y/o religiosas particulares, a la vez que …

¿Qué es la terapia de enfoque sistémico?

La Terapia de Sistemas ofrece un enfoque para explorar las relaciones como un sistema, incluyendo los componentes, las partes, las relaciones y el propósito. Como resultado, el problema de un individuo puede resolverse tratando a la familia como una entidad compleja y efectuando el cambio a ese nivel (Watson, 2012).

Tipos de terapia familiar sistémica

El enfoque de la terapia sistémica explora los elementos del sistema familiar, incluidas las relaciones de sus miembros y los circuitos de retroalimentación, que perpetúan y agravan los problemas. Se trata de una nueva visión de la situación y su objetivo es cambiar el sistema en lugar del paciente (Rogers y Cooper, 2020; Watson, 2012).

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Cada sistema tiene muchas partes interconectadas que, con el tiempo, producen sus propios patrones de comportamiento. Se autoorganizan y, a pesar de las fuerzas externas, suelen estar al mando de su propio comportamiento. Los patrones de comportamiento del sistema también son difíciles o imposibles de predecir a partir del estudio de las partes individuales, incluyendo su (Rogers & Cooper, 2020; Watson, 2012):

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Quién desarrolló la terapia familiar sistémica

El enfoque de los sistemas familiares es una teoría desarrollada por el psiquiatra Murray Bowen en la década de 1950. En concreto, el Dr. Bowen construyó la teoría de los sistemas familiares y sus ocho conceptos interconectados sobre el supuesto central de que existe un sistema emocional que rige las relaciones humanas en las familias. Así, la teoría de los sistemas familiares descubre la red de relaciones que definen a una familia.

El enfoque de los sistemas familiares, también conocido como terapia de sistemas familiares, es una forma de psicoterapia que ayuda a las personas a resolver problemas en el contexto de la unidad familiar. Dado el papel de los factores desencadenantes de la familia en muchas condiciones de salud mental, la curación del microcosmos de la persona a menudo exige la curación del macrocosmos de la familia. Dado que lo que le ocurre a un miembro de la familia le ocurre a todos los miembros de la misma, el enfoque de los sistemas familiares fomenta la comprensión de la dinámica del grupo familiar para promover la salud general.

La terapia de sistemas familiares, basada en la teoría de los sistemas familiares, ha demostrado ser eficaz en el tratamiento de los adolescentes. Por lo tanto, las condiciones de salud mental como la depresión adolescente, el trastorno por uso de sustancias en adolescentes, la ansiedad en adolescentes y los trastornos alimentarios en adolescentes suelen responder bien al enfoque de los sistemas familiares. Cuando toda la familia está involucrada, los problemas del sistema familiar se abordan realmente.

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