Ejemplos de actividades profesionales
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De niño, mi abuela nunca me dejaba jugar dentro de casa. Siempre me decía: “Ve a tomar el aire, es bueno para ti”. Intrínsecamente, todos sabemos que el tiempo que pasamos al aire libre es bueno para nosotros, pero ¿cómo de bueno? Resulta que no es sólo algo que nuestros padres hacían para tener un poco de paz y tranquilidad.
Hay datos fisiológicos reales sobre la correlación del tiempo que se pasa al aire libre con la disminución de los niveles de cortisol, la frecuencia cardíaca, la presión arterial, los niveles de glucosa en sangre y el colesterol. Además, varios estudios han descubierto que el impacto psicológico del tiempo que se pasa al aire libre incluye la disminución de la ansiedad, la depresión, el dolor crónico, la mejora del sueño y el aumento de la atención. Los efectos sensoriales también están bien documentados, como la mejora de la visión.
Vamos a coger la fruta más fácil. A muchos de nuestros pacientes adultos mayores les gusta la jardinería, y muchas residencias de ancianos tienen jardines al aire libre. La jardinería es tan fácil de graduar y puede trabajar en una variedad de déficits.
En el cuidado de la memoria, hago que mis pacientes saquen los restos muertos del nivel de la silla de ruedas y rastrillen la tierra. Regar las plantas puede implicar levantar y llevar una jarra de agua con equilibrio dinámico y alcance funcional. En el caso de los pacientes más avanzados, ¡puede que se pongan en el suelo y trasplanten una planta!
¿Qué son las actividades de OT?
Las actividades de trabajo pesado (por ejemplo, tirar o empujar contra el cuerpo, paseos con animales, hacer rodar una pelota de ejercicios por encima del niño) jugar con diferentes juguetes táctiles (por ejemplo, plastilina o arena, sopladores de burbujas) saltar en un trampolín o columpiarse son todas grandes opciones.
¿Qué es una actividad preparatoria en OT?
Los métodos preparatorios se utilizan en la preparación de las actividades con propósito y basadas en la ocupación. Algunos ejemplos son la aportación sensorial para promover una respuesta óptima, las modalidades (ultrasonidos, estimulación eléctrica, etc.), el entablillado y el ejercicio.
Actividades de terapia ocupacional para niños
Sabemos que puede ser difícil encontrar formas de que su hijo participe en actividades de terapia ocupacional en casa. En muchos casos, los niños encuentran en su casa un espacio seguro para realizar las actividades que prefieren en un entorno en el que pueden relajarse fuera de las actividades cotidianas como la guardería, el colegio y las sesiones de terapia.
La terapia ocupacional se basa en la idea de ayudar a las personas a realizar actividades que les resulten significativas y garantizar que alcancen todo su potencial. En el caso de los niños, éstas suelen girar en torno al juego, el aprendizaje de nuevas habilidades y el aumento de la independencia en tareas agradables.
En el hogar, las actividades e ideas de terapia ocupacional están por todas partes. Hay muchas formas sencillas de integrar las actividades de terapia ocupacional para aplicar los principios de la terapia ocupacional durante las tareas diarias de motricidad gruesa y fina de su hijo en la casa.
Ya sé que esto puede dar lugar a que se pongan los ojos en blanco, ya que las carreras de obstáculos pueden provocar desorden en la casa. Sin embargo, puedo garantizar que diseñar una pista en un día de lluvia merece la pena. Las carreras de obstáculos no sólo ofrecen una oportunidad para que los niños desarrollen sus habilidades motoras gruesas (es decir, saltar, trepar, gatear), sino que también ofrecen una oportunidad para mejorar la conciencia posicional y la planificación de los movimientos.
Actividades de Ot para preescolares
Arte, artesanía y actividades creativasEl arte y la artesanía son muy satisfactorios. Muchas personas mayores habrán pasado su tiempo libre disfrutando de una serie de aficiones (antes de que la gente tuviera televisores y ordenadores). Explore los intereses pasados de las personas y recuerde identificar qué era lo que la persona valoraba tanto de esa actividad.
Estimulación cognitiva “Cognitiva” se refiere a la memoria, la resolución de problemas y los procesos de pensamiento lógico. Es necesario utilizar regularmente estas habilidades para mantenerlas. Se pueden utilizar muchas actividades diferentes, pero la clave es situarlas en el nivel adecuado para cada residente.
TeatroEl teatro puede animar a la gente a expresarse de forma creativa, a interactuar con los demás y puede ser una forma de movimiento y ejercicio físico. Aunque no es necesario que se aprendan los diálogos o se pongan los disfraces, las sesiones deben planificarse adecuadamente con antelación. Las personas pueden sentirse cohibidas para participar en estas actividades al principio, así que hay que empezar con ejercicios y actividades sencillas para que cojan confianza.
Actividades de Ot para niños pequeños
La terapia ocupacional ayuda a las personas a hacer las cosas que quieren y necesitan hacer mediante el uso terapéutico de las actividades cotidianas. Esta terapia sirve a personas de todas las edades (incluidos los niños) ayudándoles a dominar habilidades clave para llevar una vida significativa y saludable. Pero, ¿en qué tipo de actividades ayuda un terapeuta ocupacional a los niños? Exploremos esta cuestión.
Los terapeutas ocupacionales siguen una perspectiva holística. Esto significa que se centran en adaptar el entorno o la tarea a la persona. De este modo, el cliente (o el niño) desempeña un papel integral en la terapia que se realiza.
La terapia ocupacional está centrada en el paciente, ya que siempre da prioridad a sus objetivos. El terapeuta ocupacional diseñará y seguirá el plan de tratamiento del niño. Les ayudará a realizar sus actividades diarias de forma más fácil y eficaz. Esto les ayudará a aprender nuevos métodos para completar las tareas básicas y a descubrir ciertas formas de modificar sus rutinas existentes para simplificarlas.