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Si estás luchando contra la ansiedad y la depresión y quieres mejorar tu salud mental, ¡es hora de hacer las paces con la ansiedad! Las emociones son una parte esencial del ser humano, incluida la ansiedad. La ansiedad aparece cuando la mente determina que es necesario manejar ciertos momentos, situaciones o en el momento que se percibe como apropiado. Sin embargo, si la ansiedad se manifiesta como una preocupación excesiva que conduce a un miedo irracional, a comportamientos poco saludables o a un dolor físico, hay un problema. La buena noticia es que la ansiedad no le impedirá vivir una vida hermosa; lo único que debe hacer es gestionarla bien. En este libro, la autora Alivette Vigo te mostrará cómo… En su interior, descubrirás: “Si crees que la ansiedad es difícil de controlar, si no sabes dónde encontrar ayuda y quieres superar el estigma asociado a la salud mental, este es el libro para ti”.Consigue Haz las paces con la ansiedad: ¡Gestiona lo bueno, lo malo y lo descontrolado hoy mismo! Leer más
Ngân Nga
Sandra Poudevida y Maximina Rodríguez, terapeutas de la Fundación Pasqual Maragall en Barcelona y Galicia respectivamente, han presentado el programa de grupos terapéuticos para cuidadores de personas con Alzheimer en el 60º Congreso Nacional de la Sociedad Española de Geriatría y Gerontología, celebrado del 13 al 15 de junio en Las Palmas de Gran Canaria. En el congreso han compartido los resultados de los grupos realizados en 2017 gracias a la subvención concedida por el Ministerio de Sanidad, Servicios Sociales e Igualdad con cargo a la asignación tributaria del Impuesto sobre la Renta de las Personas Físicas (IRPF).
Los grupos se han realizado en Madrid, Vigo, Sevilla y Barcelona, tras formar a 4 terapeutas en la metodología del programa de la Fundación Pasqual Maragall. El objetivo de los grupos terapéuticos es mejorar el bienestar emocional de los cuidadores, romper su aislamiento social, ofrecerles herramientas para afrontar mejor los cuidados y crear un espacio para la gestión de sus emociones. Esta terapia fue validada entre 2011 y 2015 a través de dos ensayos clínicos, y demostró que ayuda a mejorar la percepción que tienen los cuidadores sobre su calidad de vida, capacidad de resiliencia, apoyo social y estado de ánimo.
¿Qué me depara el 2021? Amor, dinero y trabajo | JENY APIO
La start-up letona Vigo, que ofrece una herramienta de rehabilitación digital para la recuperación de accidentes cerebrovasculares, ha ganado el gran premio de 10.000 euros en metálico sin compromiso en el programa de aceleración organizado por el unicornio europeo de las tecnologías financieras Adyen, así como la tutoría de algunos de los expertos con más talento de Adyen.
La empresa letona participó en un programa de aceleración con otras 9 empresas del Reino Unido, España y los Países Bajos, y compitió por el premio principal. El programa, de una semana de duración, tuvo lugar en Ámsterdam y terminó con los lanzamientos.
“Estamos ante todo satisfechos con los conocimientos adquiridos a través del programa y los contactos que tenemos ahora con los expertos de Adyen, cuya experiencia nos resulta muy útil en esta fase del desarrollo. Y, por supuesto, ganar el gran premio es un poderoso incentivo para que todo nuestro equipo continúe su trabajo”, afirma el director general de Vigo, Kristaps Krafte.
La start-up Vigo se fundó a finales de 2018. Ofrece un programa de terapia digital personalizado para pacientes con ictus, que incluye terapia cognitivo-conductual, fisioterapia y educación del paciente para ayudar a los usuarios a volver a su vida cotidiana más rápidamente. Vigo trabaja con los mejores expertos en el campo en Letonia del NRC “Vaivari”, así como con profesionales extranjeros para garantizar un enfoque de la rehabilitación basado en la ciencia.
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Cada año, 15 millones de personas sufren un ictus en todo el mundo. Sin embargo, hay escasez de programas de rehabilitación y de personal médico, los costes son elevados y tienden a aumentar, por lo que un gran número de supervivientes no tiene acceso a la rehabilitación. Sin embargo, los primeros meses y el año son los más cruciales para la recuperación, por lo que un programa de terapia digital puede abordar el problema y ayudar a más personas a recuperar su vida social y profesional anterior.Vigo es un programa de terapia digital para después del ictus disponible en iPad (actualmente). Hace que la rehabilitación sea más accesible para más supervivientes de ictus, ya que está disponible en cualquier momento y lugar. Vigo ofrece programas personalizados, que combinan la terapia cognitivo-conductual para superar los trastornos mentales, un programa de terapia funcional adaptado a las capacidades del paciente para recuperar la fuerza y los movimientos, así como educación sobre el ictus y sobre muchos aspectos de la vida después del ictus.Sitio web