Revisión de la terapia de pareja de Betterhelp
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Su relación está estancada y las cosas se ponen difíciles. No queréis tirar la toalla todavía, pero está claro que necesitáis ayuda externa. ¿Vale la pena la terapia de pareja? ¿Funciona la terapia de pareja? ¿Existen opciones de terapia online?
Cada vez es más común y aceptado que las parejas busquen consejo y apoyo profesional para sus relaciones, incluso cuando se trata de averiguar cómo saber cuándo se ha acabado el matrimonio. Tanto si se trata de libros de autoayuda, como de retiros para parejas, talleres o consejos de amigos y familiares, la terapia de pareja suele estar presente. La terapia de pareja es una gran opción para las relaciones que necesitan trabajar con problemas de pareja o maritales muy arraigados, en persona, con la ayuda de un profesional. La terapia de pareja, al igual que la terapia individual, puede ser un proceso largo que requiere una buena cantidad de vulnerabilidad emocional a lo largo de varias sesiones. Y, aunque la terapia de pareja es muy eficaz y a veces es una de las claves para un matrimonio feliz, lamentablemente no es una opción viable para todas las parejas. La terapia de pareja suele ser bastante cara.
Precios de la terapia de pareja cerca de mí
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Contrariamente a la creencia común, la terapia de pareja no es sólo para las personas que se acercan al final de su relación. De hecho, hacer terapia con su pareja puede ayudar a que las relaciones sean más sanas y fuertes antes de que haya un problema mayor. Un terapeuta de pareja puede ayudarles a trabajar en problemas de comunicación, luchas sexuales y de intimidad, desacuerdos sobre las finanzas o ayudarles a sentirse más conectados. Los consejeros prematrimoniales pueden ayudarle a usted y a su pareja a prepararse para un matrimonio más feliz con una mejor comunicación.
Asesoramiento en línea para parejas
Un mediador externo, como un consejero de pareja, puede ofrecer una nueva perspectiva muy necesaria, pero puede resultar caro. Dado que las dificultades económicas son uno de los principales factores de estrés en la vida de los estadounidenses, probablemente quiera saber qué tipo de inversión va a suponer obtener ayuda profesional.
Antes de ver el coste, es importante saber qué parejas necesitan realmente ayuda. Hay muchos conceptos erróneos sobre este tipo de terapia, por lo que investigar es esencial para encontrar tanto el programa como el terapeuta adecuados para usted.
Un mito común es que la terapia de pareja sólo debe utilizarse cuando la relación está a punto de romperse. De hecho, para la mayoría de las parejas que buscan asesoramiento, no son las peleas las que causan más problemas, sino la falta de comunicación.
“Si se han peleado o temen pelearse, pasar a una fase en la que no se habla de forma significativa puede parecer un alivio, pero podría ser una señal de que ambos han renunciado a entenderse”, dice la psicoterapeuta Tina B. Tessina, Ph.D. (también conocida como “Dra. Romance”), autora de How to Be Happy Partners: Working It Out Together. “Cuando esto ocurre, el divorcio suele ser el siguiente paso si no se acude a terapia y se descubre cómo hablar con el otro sin pelear”.
Asesoramiento en materia de relaciones
¿Se siente atascado en su relación sin saber cómo ha llegado hasta ahí? ¿Sientes que tu pareja no te entiende, no tiene en cuenta tus sentimientos o ni siquiera te escucha?
Aunque lo parezca, no estás solo. Todas las parejas pasan por momentos difíciles en su relación. Y el hecho de que ya estés investigando cuánto cuesta la terapia matrimonial es una prueba de que aún no estás preparado para tirar la toalla.
Si no podéis arreglar las cosas entre vosotros, pero os negáis a dejar que la vida que habéis construido juntos se transforme en algo que ninguno de los dos quería, el asesoramiento matrimonial podría ser la solución eficaz que estáis buscando.
Un buen terapeuta matrimonial o consejero de parejas le ayudará a determinar la causa de los problemas en su relación y trabajará con usted para encontrar soluciones cómodas que funcionen para todos. Le ayudarán a superar las partes espinosas de su relación y a construir una relación fuerte y cariñosa que ambos se merecen.